Laborwerte verstehen: Welche Werte wichtig sind und was sie über Darm, Schilddrüse, Autoimmunerkrankungen, Haarausfall und Stress aussagen

Warum Laborwerte so wichtig sind

Laborwerte liefern uns objektive Hinweise darauf, wie der Körper funktioniert. Sie helfen, Ungleichgewichte frühzeitig zu erkennen, Beschwerden einzuordnen und individuelle Therapien zu planen.Für Heilpraktiker:innen bieten sie eine wichtige Orientierung, um gezielt naturheilkundlich oder ganzheitlich zu unterstützen – ohne pauschale Maßnahmen.

Grundlegende Laborwerte, die jeder kennen sollte

Unabhängig von spezifischen Beschwerden gibt es einige Werte, die einen guten Überblick über die Gesundheit geben:

• Blutbild (Hämoglobin, Leukozyten, Thrombozyten): Zeigt Anämie, Infekte oder Blutbildungsstörungen.

• Entzündungswerte (CRP, BSG): Zeigen akute oder chronische Entzündungen.

• Leberwerte (ALT, AST, GGT, Bilirubin): Hinweise auf Stoffwechsel und Entgiftung.

• Nierenwerte (Kreatinin, Harnstoff): Kontrollieren die Filterfunktion der Nieren.

• Blutzucker & HbA1c: Gibt Aufschluss über Zuckerstoffwechsel und Risiko für Diabetes.

• Cholesterin & Lipidprofil: Wichtiger Marker für Herz-Kreislauf-Gesundheit.

• Vitamin- & Mineralstoffstatus (Vitamin D, B12, Eisen, Magnesium, Zink): Wichtig für Immunsystem, Energie und Stoffwechsel.

Laborwerte bei speziellen Beschwerden

Darmprobleme

Darmbeschwerden wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung oder Reizdarm können auf eine Dysbiose, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Entzündungen hinweisen.Wichtige Laborwerte:

• CRP & BSG – Entzündungszeichen

• Stuhltests – Mikrobiom, pathogene Keime, Verdauungsenzyme

• Vitamin- & Mineralstoffstatus – häufig Mangel durch Malabsorption (z. B. Eisen, Vitamin B12, Zink)

Schilddrüse

Die Schilddrüse beeinflusst Energie, Stoffwechsel und Hormone. Beschwerden wie Müdigkeit, Gewichtsschwankungen oder Haarausfall können auf eine Unter- oder Überfunktion hindeuten.Wichtige Laborwerte:

• TSH, fT3, fT4 – Grundfunktion der Schilddrüse

• TPO-Antikörper, Tg-Antikörper – Hinweise auf Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto oder Morbus Basedow

• Vitamin D & Eisen – häufige Begleitfaktoren bei Schilddrüsenerkrankungen

Autoimmunerkrankungen

Autoimmunerkrankungen können vielfältige Beschwerden verursachen. Laborwerte helfen, Entzündungsaktivität und Antikörperprofile zu erkennen.Wichtige Laborwerte:

• ANA, ENA, Rheumafaktor, CCP – klassische Autoantikörper

• CRP, BSG – Entzündungsmarker

• Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren – regulatorische Rolle für das Immunsystem

Haarausfall

Haarausfall kann durch Nährstoffmangel, hormonelle Ungleichgewichte oder Entzündungen entstehen.Wichtige Laborwerte:

• Ferritin, Eisen, Vitamin B12, Zink – Mineralstoffstatus

• Schilddrüsenwerte (TSH, fT3, fT4) – hormonelle Ursache ausschließen

• Vitamin D – unterstützt Haarfollikel und Zellstoffwechsel

Stress und Erschöpfung

Chronischer Stress wirkt sich auf viele Körperfunktionen aus, z. B. Hormonproduktion, Entzündungslevel und Stoffwechsel. Laborwerte können Hinweise liefern:

• Cortisol (Blut oder Speichel) – Stresshormon

• Adrenalin/Noradrenalin – Sympathikusaktivität

• Blutbild & Vitamin-/Mineralstoffstatus – häufig Defizite bei chronischem Stress

• TSH, fT3, fT4 – Schilddrüsenfunktion checken, da Stress sie beeinflussen kann

Laborwerte richtig interpretieren – warum ein ganzheitlicher Blick wichtig ist

Laborwerte alleine sagen noch nicht alles. Sie müssen immer im Kontext der Symptome, Lebensweise und individuellen Situation betrachtet werden.In meiner Praxis kombiniere ich Laboranalysen mit ganzheitlicher Betrachtung, um gezielt naturheilkundlich zu unterstützen, Nährstoffdefizite auszugleichen und das Immunsystem sowie Stoffwechsel und Energiehaushalt zu stabilisieren.

Fazit

Laborwerte sind ein wertvolles Instrument, um die Gesundheit besser zu verstehen, Beschwerden einzuordnen und gezielt zu behandeln.Sie bieten Hinweise für Darmgesundheit, Schilddrüse, Autoimmunität, Haarausfall und Stressbelastung.Ein ganzheitlicher Ansatz – der Laborwerte, Symptome und Lebensweise berücksichtigt – schafft die Grundlage für individuelle, nachhaltige Therapie und präventive Maßnahmen.